lunes, mayo 16, 2022

Rutas Ciclovías CDMX, para que te lances con tu bici a conocer la ciudad

Si eres de los que se mueve en bici para todos lados, aquí te dejamos las rutas de las ciclovías de la Ciudad de México para que puedas trasladarte sin perderte. Hay 25 ciclovías repartidas a lo largo y ancho de la ciudad, juntas suman 170.11 kilómetros por lo que podrás moverte.

Rutas de Ciclovías y longitud:

  1. Ciclovía Reforma (Leija-Juárez) – 6.4Km.
  2. Ciclovía Chapultepec (Sonora – 20 de Noviembre)- 9.5Km.
  3. Ciclovía Juárez (Balderas-Eje Central)- 1.0Km.
  4. Ciclovía Pino Suárez (Zócalo Izazaga)- 0.5Km.
  5. Ciclovía 20 de Noviembre (Izazaga-Zócalo)-1.05Km.
  6. Ciclovía CTO. Gandhi (Circuito Gandhi)-2.8Km.
  7. Paso Ciclista Tolstoi (Río Ródano – Reforma)- 0.2Km.
  8. Bus Bici Eje 7 Sur (Mixcoac-División del Norte)- 7.3Km.
  9. Ciclovía Eduardo Molina (San Lázaro-Río de los Remedios) -20Km.
  10. Ciclovía Nuevo León (Insurgentes Sur- Plaza Villa Madrid) – 5Km.
  11. Ciclovía Reforma III (Hidalgo-Flores Magón) – 3.6Km.
  12. Ciclovía Dakota (Georgia- Filadelfia) -1.6Km.
  13. Ciclovía Gelati (Constituyentes – P.A. de los Santos) – 0.7Km.
  14. Ciclovía José Morán (Vicente Eguía – Circuito Interior) – 0.7Km.
  15. Ciclovía Tornel – Fagoaga (P.A. de los Santos-Constituyentes) -0.7Km.
  16. Ciclovía Adolfo Prieto (Rodríguez Saro-División del Norte)- 3.76Km.
  17. Ciclovía Parque Lineal FF. De Cuernavaca (Cervantes Saavedra- Mar Mediterráneo)- 9.7Km.
  18. Ciclovía Horacio (Mariano Escobedo – Periférico)- 4.2Km.
  19. Ciclovía Lago Chiem (Felipe Carrillo Puerto – Av. Río San Joaquín)- 2.3Km.
  20. Ciclovía Laguna de Mayran (Mariano Escobedo – FF. CC. De Cuernavaca) -1.6Km.
  21. Ciclovía Buenavista (Eje 1 Norte – Reforma) – 3.2Km.
  22. Ciclovía Patriotismo (Molinos Alfonso Reyes)- 5.0Km.
  23. Ciclovía Revolución (Alfonso Reyes -Molinos)- 5.0Km.
  24. Ciclovía México Tacuba (Circuito Interior -Marina Nacional)- 2.3Km.
  25. Ciclovía de la Ciudad de México- 72Km.

Podras consultar más detalles de las rutas en «Infraestructura y equipamento Ciclista» de la CDMX.

bici
Andar en bicicleta puede influir en nuestro estado de ánimo y niveles de estrés, así que úsala para ir al trabajo. Foto ilustrativa. Pexels.

El uso de la bicicleta se ha ido popularizando últimamente, especialmente con la pandemia. De acuerdo con Cifras de la Asociación Nacional de Fabricantes de Bicicletas (Anafabi) la venta de bicicletas presentó un crecimiento del 30% tan solo en el 2020.

Muévete en Bici CDMX tiene un Paseo Dominical, el cual es un programa social de la Secretaría del Medio Ambiente del Gobierno de la Ciudad de México en que calles y avenidas (que regularmente son utilizadas para transporte motorizado) se habilitan para dar paso a peatones, corredores, patinadores y ciclistas; en promedio asisten más de 50 mil personas cada domingo.

El Gobierno de México dice que el uso de la bicicleta es bueno para la salud y para el medio ambiente y por eso te recomienda que al momento de comprar una bicicleta analices todas tus posibilidades para que adquieras la que más se adecue a tus necesidades y estilo de vida.

Al usar la bicicleta reduces el riesgo de infarto en un 50%, según el Gobierno de México. Foto ilustrativa. Pexels.

Asimismo, los beneficios de utilizar una bicicleta son muchos. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas, caminar y andar en bicicleta son los medios de transporte más económicos para desplazarse.

También existen beneficios físicos y de salud que te ayudarán a sentirte mejor como por ejemplo: fortalece tu sistema inmunológico, reduce el colesterol malo y aumenta el bueno, reduce el riesgo de un infarto en un 50%, mejoras tu postura, disminuyes los dolores de espalda, mejora la salud de tus rodillas e incluso es bueno para el estado de ánimo.

Así que no lo dudes y sal a dar un paseo por la CDMX usando las ciclovías disponibles para mejorar tu salud, ahorrar dinero y despejar tu mente.

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Ingrid Noya
Ingrid Noya
Administración y Finanzas en ITESM.

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