viernes, junio 24, 2022

Clase de yoga gratis en la alcaldía Álvaro Obregón

Por el Día Internacional del Yoga habrá una clase maestra gratis en la alcaldía Álvaro Obregón. Será este sábado 25 de junio a las 11:00 horas.

La sede es el gimnasio G3, la dirección es Escuadrón 201, s/n, colonia Primera Victoria, alcaldía Álvaro Obregón.

La clase será impartida por Gaby Tavera, quien es una de las profesionales de yoga en México desde 1998.

No se necesita hacer registro previo ni tampoco hacer algún proceso de inscripción. Solo debes ir al gimnasio en el día y la  hora señalada.

Así puedes asistir a la clase de yoga este sábado | Foto: Twitter Alcaldía Álvaro Obregón
Así puedes asistir a la clase de yoga este sábado | Foto: Twitter Alcaldía Álvaro Obregón

El objetivo es que varias personas celebren el día del yoga y comiencen a realizarlo los sábados en grupo.

Solo debes llevar tu tapete, ropa cómoda, tenis y uno de los requisitos es usar cubrebocas además de mantener la sana distancia.

El evento está abierto tanto para hombres como para mujeres y tampoco es necesario tener conocimientos previos sobre yoga.

De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la práctica del yoga sirve como un enfoque para el bienestar físico, mental y espiritual de cada persona.

El Día Internacional del Yoga se celebra cada 21 de junio por lo que esta semana es de conmemoraciones y actividades.

Clases de yoga gratis en la CDMX

La alcaldía Gustavo A. Madero ofrece también clases de yoga gratis también, por si quieres seguir practicando.

El horario es de lunes a viernes en horario de 7:00 a 8:00 horas y el cupo es limitado por lo que si te interesa debes ir lo más pronto posible.

Las clases son para hombres y mujeres y se imparten en la Dirección Territorial 6 de la alcaldía Gustavo A. Madero.

La dirección es Avenida Insurgentes Norte 1448, colonia Lindavista. Pueden acudir jóvenes a partir de los 15 años y no hay límite de edad.

La ONU destaca los beneficios físicos y mentales de practicar yoga | Foto: Pexels
La ONU destaca los beneficios físicos y mentales de practicar yoga | Foto: Pexels

En las siguientes notas podrás encontrar otras sedes donde practicar yoga gratis o a bajo costo en la CDMX:

 

Lugares de la CDMX donde puedes hacer yoga gratis

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