Si has sufrido acoso en tu hogar, la calle o el trabajo, únete al Primer Taller de Defensa Personal para Mujeres en Iztacalco.
El gobierno de la alcaldía Iztacalco, a través de la Dirección de Desarrollo Social y la Coordinación de Derechos Recreativos, te invita a inscribirte al primer taller de defensa personal para mujeres gratuito, en el domo de box del deportivo Leandro Valle.
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El objetivo principal de este taller es que las participantes conozcan los Aspectos Legales de la Legítima Defensa.
Primer Taller de Defensa Personal para Mujeres en Iztacalco
Antes de inscribirte a estén curso, primero debes saber de qué va. Un taller de defensa personal sirve para aprender técnicas para defendernos de una agresión física y de cualquier situación de amenaza o peligro.
También nos ayuda a analizar cuáles son nuestros miedos, cuál es su origen, características y consecuencias y cómo atenuarlos.
Por esta razón, las clases serán impartidas por entrenadores de la Federación Mexicana de Kick Boxing.
Algunas de las conocimiemtos que puedes adquiero en este tipo de talleres son:
- Aprender a romper candados, agarres de cuello, solapa y muñeca.
- Hacer palancas a diferentes articulaciones.
- Derribar e inmovilizar oponentes.
Para que puedas aprovechar el taller al máximo te recomendamos que te inscribas con una compañera, amiga o familiar de tu círculo cercano.
¿Dónde?
Si quieres inscribirte al taller, solo acude a las instalaciones del deportivo Leandro Valle, el cual se ubica en Avenida Sur 8 y Javier Rojo Gómez, colonia Agrícola Oriental.
Si quieres asistir recuerda que los casos de contagios de Covid-19 han aumentado en las últimas semanas, así que no debemos bajar la guardia.
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Debes portar cubrebocas en todo momento, mantener sana distancia, usar gel antibacterial y lavar tus manos constantemente.Para más información sobre el taller, visita el sitios oficial o las redes sociales de la alcaldía.
La Alcaldía #Iztacalco les invitan al primer taller de defensa personal para #mujeres gratuito, en el domo de box del deportivo Leandro Valle de la colonia Agrícola Oriental.🥊🥊🥊🥊
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