viernes, julio 1, 2022

Clases de zumba y aerobics gratis en Tláhuac ¡No te quedes fuera!

Tláhuac ofrecerá más de 10 actividades deportivas y recreativas para toda la familia. ¡No te puedes quedar fuera, te contamos todos lo detalles!

Como parte de los programas «Actívate Tláhuac», la alcaldía tendrá lugares abiertos para que toda la familia pueda realizar deportes y artes marciales gratis. El objetivo de este programa es que la actividad física y el bienestar se convierta en una constante para los vecinos de la demarcación, para esto ofrecen los siguientes talleres:

Talleres y deportes en Tláhuac

Las actividades que estarán disponibles para todos los vecinos de Tláhuac estarán divididas en varias ubicaciones que tendrán horarios distintos, te contamos cuáles son…¡Habrá yoga, zumba, danza fit y más!

Nota: Recuerda asistir siempre con gorra, agua y una toalla para el sudor.

Explanada de la Alcaldía 

Ubicación: Francisco I. Madero, La Asunción, Tláhuac, 13000 Ciudad de México, CDMX.

Las actividades iniciarán todos los días (Lunes a Sábado) a las 8:00 am.

  • Lunes: Jumping.
  • Martes: Bastón.
  • Miércoles: Baile Fit
  • Jueves: Body Combat.
  • Viernes: Body Ball.
  • Sábado: Yoga.
tláhuac
Los deportes y clases de acondicionamiento físico están abiertas para todas y todos ¡Asiste! l Foto: gob.mx
Explanada de las Coordinaciones

Ubicación: Las actividades se llevarán a cabo en cada una de las explanadas de las coordinaciones (zonas) de la Alcaldía.

Iniciarán todos los días (Lunes a Sábado) a las 8:30 am.

  • Lunes (Nopalera): Bastón.
  • Martes (Mixquic): Baile Fit.
  • Martes (Zapotitlán): Body Ball.
  • Miércoles (Nopalera): Yoga.
  • Jueves (Mixquic): Bastón.
  • Jueves (Zapotitlán): Body Fit.
  • Viernes (Nopalera): Body Combat.
  • Sábado (Mixquic): Body Combat.

 

Gimnasio Raúl «Ratón» Macías, en La Estación 

Ubicación: Estación Pino Suárez s/n, La Estación, Tláhuac, 13319 Ciudad de México, CDMX.

Las actividades iniciarán todos los días (Lunes a Viernes) a las 8:30 am.

  • Lunes: Yoga.
  • Martes: Zumba.
  • Miércoles: Body Combat.
  • Jueves: Zumba.
  • Viernes: Step.
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Habrá clases masivas de yoga, aerobics y step. l Foto: gob.mx
Parque incluyente Santa Catarina Yecahuizotl 

Ubicación: El Pipila 169, Barrio de Santiago, Santa Catarina Yecahuitzotl, Tláhuac, 13300 Ciudad de México, CDMX.

Las actividades iniciarán los días Lunes, Miércoles y Viernes a las 8:30 am.

  • Lunes: Body Combat.
  • Miércoles: Body Ball.
  • Viernes: Bastón.
Colonia Zacatenco, calle Ejido

Las actividades iniciarán los días Martes y Jueves a las 8:30 am.

  • Martes: Step.
  • Jueves: Bastón.
Cancha del módulo deportivo Santa Cecilia

Las actividades iniciarán los días Martes y Jueves a las 18:30 hrs (6:30 pm).

  • Martes: G.A.P (Glúteos, abdominales y pierna).
  • Jueves: Aerobics.

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Valeria Munive
Valeria Munive
Sociología en Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, UNAM.

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