lunes, octubre 18, 2021

Dónde tomar cursos gratis de defensa personal en CDMX y Edomex

Aprender defensa personal se ha convertido en uno de los cursos necesarios tanto para hombres como para mujeres.

Estas son algunas opciones de cursos en CDMX y Edomex que puedes tomar de forma gratuita, en línea o con una pequeña aportación económica:

Museo de la Revolución

El recinto tiene un taller único de defensa personal llamado “Cuídate y Fortalécete” que abre distintas fechas en el año.

Está dirigido tanto a mujeres como a hombres debido a que las actividades, en su mayoría, son en parejas.

La entrada es libre y puedes ir a inscribirte en Avenida Plaza de la República s/n, sótano, Monumento a la Revolución. También puedes pedir informes o apartar tu lugar para futuras inscripciones.

Museo de la mujer

Está dirigido a mujeres debido al clima de violencia que existe en el Valle de México y como una forma de enseñarles a defenderse en caso de ser agredidas.

El Museo de la Mujer está realizando un taller virtual de defensa personal los domingos a las diez de la mañana.

Puedes hacer el registro en el correo [email protected] para que te den el enlace vía zoom. Hay una cuota de recuperación de 60 pesos y se recomienda trabajar en parejas durante la sesión.

Aún tienes tiempo de inscribirte en el curso de defensa personal para mujeres | Foto: Museo de la Mujer
Aún tienes tiempo de inscribirte en el curso de defensa personal para mujeres | Foto: Museo de la Mujer

Edutin Academy

También es un curso de defensa personal gratuito y virtual pues es para aprender normas con el fin de prevenir los ataques.

El acceso es gratis y el único requisito es ingresar mediante tu correo o cuenta de Facebook por lo que no necesitas inscripción.

Estos son algunos de los temas que toca el curso:

  • Nihon tail jitsu policial
  • Defensa
  • Control
  • Trayectoria y golpe
  • Luxación
  • Tipos de ataques

En esta página podrás hacer el registro https://edutin.com/curso-de-defensa-personal-1351, el curso tendrá una duración de diez horas para que avances a tu ritmo a partir de este 17 de septiembre.

Aprendedefensapersonal.com

También es un curso en línea y el registro es gratis.  La ventaja es que puedes avanzar a tu ritmo y en el momento más cómodo.

Los videos que forman el taller son compatibles para cualquier dispositivo y en todos estarás acompañado de un entrenador.

Se especializa en Krav Maga, una de las técnicas de defensa personal más avanzada en el mundo con movimientos rápidos y contundentes.

Hay cursos dirigidos tanto para hombres como para mujeres | Foto: Pixabay
Hay cursos dirigidos tanto para hombres como para mujeres | Foto: Pixabay

Artes Marciales en Ecatepec

El Centro de Artes Marciales Mixtas Jauría Mexiiica en Ecatepec da clases de defensa personal gratuitas.

Puedes acudir al centro o llamar al 55 23 31 67 93 para pedir más información sobre las inscripciones y modalidad de los cursos. La dirección es Bugambilias de Aragón, Ecatepec de Morelos.

El curso está especializado para mujeres con dos horas de práctica y una de teoría. Se abordan temas sobre cómo detectar a un agresor, cómo enfrentar un ataque en el transporte público, con el fin de que las mujeres se sientan más seguras en la calle.

Defensa Personal en Toluca

La Escuela de Defensa Personal en Toluca enseña a hombres y mujeres cómo protegerse mediante técnicas de combate y previsión.

La primera clase es gratuita y después el profesor te dirá en qué nivel iniciarás y cuál será el costo aproximado.

La recomendación es usar ropa cómoda, llevar agua para tomar durante la clase y no comer pesado antes de ella.

El número de contacto al cual puedes pedir informes es el 722 822 76 96 y también en su página de Facebook https://www.facebook.com/defensapersonalespectros/.

 

 

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