Todos podemos experimentar ansiedad ante situaciones que nos parecen estresantes como presentar una prueba o hablar en público. Aunque se considere una reacción normal, la sensación constante de miedo, presión, temblores y sofocamiento, conocida como ataque de pánico, puede ser grave para la salud y requerir de ayuda profesional. La ansiedad es el trastorno psiquiátrico más … Sigue leyendo ¿Cómo saber si tengo ansiedad?