¿Aún no tienes una forma para repasar? Te decimos cómo estudiar para un examen según la UNAM.
Lo primero que debes tomar en cuenta al momento de aprender algo nuevo es confiar en ti misma, tener disposición personal y organizarte para saber cuánto tiempo le darás al estudio y así acumular los aprendizajes poco a poco, pero de forma duradera.
De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) es útil tener autodisciplina para poder estudiar por tu propia cuenta y distribuir las cargas de trabajo para hacer las tareas constantes, sin que te satures de información.
En la Semana Binacional de Educación del 2021, que fue organizada por el Consulado General de México en Dallas, Texas, la directora del Bachillerato a Distancia de la Coordinación de Universidad Abierta, Innovación Educativa y Educación a Distancia (CUAIEED) de la UNAM, Rosa María Guadalupe Vadillo Bueno, recomendó dos cosas importantes a la hora de estudiar:
- Contar con una agenda para que puedas distribuir tu tiempo de estudio y de los temas a repasar.
- Haz tu lista de las actividades pendientes durante la noche anterior, con el fin de que intentes cumplir con ellas durante el día posterior y en caso de no hacerlas todas, entonces vuelve a anotarlas.
La subdirectora del Bachillerato a Distancia de la CUAIEED Jackeline Bucio García, propuso que se debe leer con atención los libros y programas en línea desde la primera vez, para que intentes guardar los datos más importantes en la mente.
¡Toma en cuenta lo siguiente!
- En la conferencia llamada ¿Quieres Ser un Aprendiz Profesional? Ven a Conocer Tips y Hábitos para Aprender Mejor, recomendaron seguir la práctica de aprendizaje distribuida, la cual consiste en periodos cortos de estudio con la atención focalizada, ¡no te olvides de descansar! y dormir adecuadamente.
Algo que tiene relevancia al momento de estudiar y que destaca la UNAM es cambiar la duda por la aceptación. Esto se refiera a que en el área cognitiva cuando se lleva a cabo esro entonces tendrás más confianza, oportunidad y esperanza.
“En el área emocional, en lugar de sentir miedo hay que mantener la calma y la curiosidad, mientras que en el área conductual en vez de tener parálisis o inacción ayuda tener una conducta adaptativa con búsqueda de información. Una adecuada práctica distribuida es hacer un poco de tarea todos los días, siempre que se respeten las fechas límite, y combinarla con periodos de descanso para que la mente y el cuerpo asimilen bien lo aprendido”, resaltó la UNAM.
¿Cómo estudiar para un examen según la UNAM?
- Siempre ten en cuenta lo que hay a tu alrededor, es decir, los materiales con los que puedas generar conocimiento.
- Aprovecha los recursos en línea para tu aprendizaje, como los MOOCs (Massive Open Online Course o cursos abiertos en línea).
- Visualiza los pequeños videos que no duran más de seis minutos que tiene disponible la UNAM en la plataforma Coursera, los cuales están en idioma español y abarcan todos los temas; por medio de la plataforma puedes encontrar más de 3 mil cursos.
- De esa forma puedes actualizar constantemente tus conocimientos.
- Toma en cuenta otros recursos de la UNAM como las Unidades de Apoyo para el Aprendizaje (UAPAS), que son capsulas cortas que brindan información de diversos temas, se pueden estudiar al momento que quieras y son gratuitas.
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