viernes, enero 28, 2022

Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios en casa

Muchos de los accidentes más comunes ocurren en el hogar, por eso es necesario saber qué debe tener un botiquín de primeros auxilios en casa. 

 

¿Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios en la casa?

De acuerdo con el sitio especializado Mayo Clinic, un botiquín de primeros auxilios bien provisto puede ayudarte a responder eficazmente ante lesiones y emergencias comunes. Lo mejor este guardarlo en un lugar fácil de alcanzar y fuera del alcance de los niños pequeños. Un gran consejo es que los niños con edad suficiente para entender para que sirven, sepan dónde están guardados.

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Ten cuidado y mantén alejado el botiquín de primeros auxilios de los niños más pequeños. Foto: Revista Pediatría y familia.

La organización Kids Health recomienda tener todo su contenido bien preparado con tiempo de antelación. Esto te ayudará a afrontar cualquier urgencia médica al instante. Otro consejo útil es tener uno en casa y otro en el auto (asegúrate de llevarlo contigo cuando vayas de vacaciones con tu familia.

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Un botiquín de primeros auxilios podría incluir lo siguiente:

  • Un manual de primeros auxilios actualizado.
  • Una lista actualizada con los teléfonos de emergencias.
  • Gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños.
  • Esparadrapo (o cinta adhesiva de uso médico).
  • Tiritas de distintos tamaños («curitas»).
  • Venda elástica.
  • Un férula o tablilla.
  • Toallitas desinfectantes.
  • Jabón (neutro de preferencia).
  • Pomada antibiótica.
  • Solución desinfectante (como agua oxigenada).
  • Crema o pomada de hidrocortisona (al 1 por ciento).
  • Paracetamol e ibuprofeno.
  • Medicamentos habituales de libre venta y con receta médica (si se va de vacaciones con su familia).
  • Pinzas y tijeras afiladas.
  • Alfileres de seguridad.
  • Bolsas de frío instantáneo desechables.
  • Loción de calamina.
  • Toallitas impregnadas de alcohol o alcohol de uso médico (con 96 grados o más de pureza de preferencia).
  • Termómetro.
  • Un kit de preservación dental.
  • Guantes de plástico que no contengan látex (2 pares como mínimo).
  • Linterna con pilas de repuesto.
  • Una sábana.
  • Mascarilla de RCP (reanimación cardiopulmonar). La puedes adquirir en las farmacias o centros y clínicas de salud.

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Recomendaciones y consejos para tener un mejor botiquín de primeros auxilios 

Una vez que tengas listo todos los artículos necesarios en tu botiquín de primeros auxilios, considera lo siguiente:

  • Lee bien el manual de primeros auxilios para saber cómo utilizar el contenido del botiquín. Si tienes hijos lo bastante mayores como para entenderlo, repasa con ellos los principales puntos del documento. De vez en cuando lee el manual para comprobar lo que aprendiste y comprobar que sigue estando actualizado.
  • Guarda el botiquín de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance y de la vista de los niños, pero que sea de fácil acceso para los adultos y adolescentes.
  • Revisa regularmente el botiquín para reponer los artículos o medicamentos gastados o caducados.
  • Si es tu caso, asegúrate de que la persona o personas que cuidan a tu hijo, sepan dónde está el botiquín y cómo usarlo.
  • Revisa con regularidad las pilas de la linterna y asegúrate de que funciona bien.
  • Si vas a viajar en avión a volar, guarda el botiquín de primeros auxilios dentro del equipaje documentado. Recuerda que gran parte de su contenido no está permitido llevarlo en los vuelos como equipaje de mano.
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Revisa constantemente tu botiquín para resurtir lo que haga falta o tirar los medicamentos caducados. Foto: Twitter.

¿Dónde comprar uno?

Puedes comprar un botiquín de primeros auxilios en casi cualquier farmacia o en la sede local de la Cruz Roja, o si lo prefieres, puedes armar el tuyo. Si decides hacer el tuyo, elige un maletín para llevar los artículos sanitarios que sea espacioso, resistente y fácil de trasportar y de abrir.

Alberto Zárate
Orgullosamente UNAM. FES Aragón: Comunicación y Periodismo. Reportero melómano, fotógrafo callejero y amante de la cultura pop. Cine, conciertos, viajes, comida, bicicleta y patines. Si quieres hablar de viajes en el tiempo manda un DM.

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