miércoles, enero 26, 2022

Octubre: mes de la lucha contra el cáncer de mama

En todo el mundo, durante octubre se celebra el Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama.

En este tiempo se invita todos a portar un listón o moño rosa, el cual es el símbolo que las campañas y organizaciones utilizan para crear conciencia y mostrar apoyo sobre esta enfermedad.

Este emblema nace en 1991 cuando la Fundación Susan G. Komen se los obsequió a los participantes de una carrera reailzada en Nueva York, en alusión a las sobrevivientes del cáncer de mama.

Mencionada enfermedad se describe como “una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios”.

Dentro de las manifestaciones más frecuentes que ayudan a detectarla se encuentran la aparición de un bultito en los senos, que no causa dolor o bien, las alteraciones en la piel de la mama o retracción del pezón.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún punto del mundo se diagnostica un cáncer de mama. En México, se ubica como la segunda causa de muerte en mujeres que tienen entre los 20 y 59 años.

¿Cómo se realiza la autoexploración?

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), realizarse una autoexploración para ayudar a la detección temprana es una acción de suma importancia.

Esta revisión se realiza de la siguiente manera:

IMSS
  • De pie, observe:
  1. Frente al espejo busque cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel como inflamaciones, enrojecimiento o ulceraciones.
  2. Las manos deben colocarse detrás de la cabeza y los codos ligeramente hacia adelante.
  3. Después, vuelva a observar, pero ahora con las manos en la cintura y los hombros adelante.
IMSS
  • Toque:
  1. Estando de pie, ponga la mano derecha en la nuca y con la izquierda toque el seno contrario comenzando desde arriba.
  2. También revise toda la parte de la axila y presione su pezón para verificar que no haya salida anormal de líquido. Haga lo mismo con el otro pecho.
  3. Acostada con una almohada o toalla enrollada debajo del hombro derecho, ponga la mano derecha en el pecho izquierdo para revisarlo. Y del lado contrario haga lo mismo.
Recomendaciones

Para la detección oportuna se recomienda:

  • A partir de los 25 años hacer la autoexploración.
  • Realizarla habitualmente.
  • Explórate 7 días después del inicio de tu menstruación.
  • Si ya no reglas, fija un día al mes para revisarte.
  • Al cumplir los 40 años hacerte la mastografía una vez al mes.
  • Si eres menor de esta edad, pero tienes sospecha, también se puede realizar.
  • Acudir al médico.

 

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