Un fumador constante puede desarrollar múltiples padecimientos con el paso de los años, principalmente en las vías respiratorias y pulmones, incluso la aparición de cáncer en estos órganos.
De hecho, en México mueren en promedio 110 personas por tabaquismo al día, la cifra anual asciende a 43 mil, esto es el 8.4% de todos los fallecimientos en el país, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco, del INEGI.
Un estudio publicado en la revista Science, especializada en investigación científica, señala que un fumador se causa a él mismo alrededor de 150 mutaciones en su organismo con este hábito que genera una gran adicción.
Dichas mutaciones ocurren en las células pulmonares, las cuales con cada cajetilla se deterioran a niveles catastróficos y casi irreversibles si se continúa con esta actividad.
Las alteración de las células provoca enfermedades como bronquitis, cáncer de pulmón, laringe, boca, próstata, hígado, estómago e incluso disfunción eréctil en los hombres.
Una investigación realizada en el “Kings College London”, de Reino Unido enumera los beneficios de dejar de fumar de acuerdo a distintos periodos de tiempo, comenzando minutos después de dejar de hacerlo.
El estudio, cuyo autor es el investigador David Phillips, sugiere que algunas de las células afectadas por el tabaquismo sufren daños indirectos que pueden contrarrestarse suprimiendo la causa de origen: el fumar.
Esta es la escala de cosas buenas que le pasan al cuerpo humano cuando se deja de fumar en relación tiempo-beneficio:
30 minutos
Disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial elevada. Estos males se relacionan con los infartos.
12 horas
El nivel de monóxido de carbono en el organismo baja considerablemente, la circulación de aire y sangre mejora y las probabilidades de infarto reducen.
5 días
La nicotina albergada en el cuerpo es expulsada totalmente.
1 semana
Mejora la sensibilidad del gusto y el olfato. Se percibe mejor el sabor de los alimentos.
3 meses
El sistema respiratorio funciona mejor, así como el proceso de la oxigenación del cuerpo y la sangre.
1 año
Se reduce a la mitad el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, el rendimiento deportivo, en quien lo practique, mejora.
5 años
Las posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón, boca, próstata, hígado o estómago se reducen a más de la mitad.
10 años
La esperanza y calidad de vida aumentan en el individuo, en términos naturales, también reduce la posibilidad de aparición de cáncer en laringe y páncreas.
15 años
El estado de salud será el mismo que una persona no fumadora.
Además de estos beneficios al organismo también se destaca una mejora en la economía persona, el INEGI reportó que un fumador puede destinar casi 400 pesos al mes en cajetillas de cigarros.
Esto se traduce en un total aproximado de 5 mil pesos al año en esta adicción, sin contabilizar los gastos en salud derivados de los problemas que ocasiona.
